piątek, 13 marca 2026 18:35
WAŻNE!
Reklama

Dobre rady

Reset
Reklama
10 sprawdzonych sposobów na ekonomiczne gotowanie, które naprawdę działają
Spryt w kuchni to dziś najlepszy sposób na oszczędność czasu, pieniędzy i… jedzenia.
10 sprawdzonych sposobów na ekonomiczne gotowanie, które naprawdę działają
W obliczu rosnących cen produktów i energii – a także coraz większej troski o planetę – gotowanie staje się czymś więcej niż tylko codziennym obowiązkiem. To świadoma decyzja, dzięki której możemy ograniczyć marnowanie żywności, zużycie prądu i gazu, a przy okazji zaoszczędzić sporo pieniędzy. Wbrew pozorom nie chodzi o rezygnację z ulubionych dań, lecz o kilka prostych nawyków, które wprowadzają realną zmianę. Oto dziesięć pomysłów, które od razu widać w domowym budżecie – oraz przepis na szybkie szaszłyki z serem Edamskim MSM Mońki, idealne na letnie spotkania przy grillu. 25.06.2025 16:39
Sezon komarów otwarty - czy ktoś w ogóle jeszcze wygrywa tę wojnę?
Lato jest piękne… dopóki nie usłyszysz tego wkurzającego bzyczenia przy uchu.
Sezon komarów otwarty - czy ktoś w ogóle jeszcze wygrywa tę wojnę?
Wraz z nadejściem lata wrócił problem, który co roku daje się we znaki – komary. Wystarczy otwarte okno wieczorem lub kilka minut na świeżym powietrzu, by zauważyć pierwsze ukąszenia i usłyszeć charakterystyczne bzyczenie. Nie każdy chce jednak sięgać od razu po chemiczne środki. Na szczęście istnieje kilka domowych i naturalnych sposobów, które mogą skutecznie odstraszyć te owady. Oto sprawdzone metody, które pomogą przetrwać sezon komarów. 23.06.2025 13:21
23 czerwca - Dzień, który należy do Taty!
Tata - bohater codzienności, którego warto docenić nie tylko od święta
23 czerwca - Dzień, który należy do Taty!
Czas płynie szybko, dni zlewają się ze sobą, a w codziennym zabieganiu łatwo zapomnieć o ważnych datach. Dlatego przypominamy – już dziś 23 czerwca obchodzimy Dzień Ojca! To wyjątkowa okazja, by zatrzymać się na chwilę, zadzwonić, odwiedzić lub chociaż napisać kilka ciepłych słów swojemu tacie. 23.06.2025 10:26
Reklama
Jak spędzić wakacje niskim kosztem - 7 pomysłów dla rodzin z Kociewia i okolic
Lato bez wydawania fortuny? To możliwe!
Jak spędzić wakacje niskim kosztem - 7 pomysłów dla rodzin z Kociewia i okolic
Wakacje nie muszą oznaczać drogich wyjazdów za granicę czy wydawania oszczędności życia na atrakcje. Na Kociewiu i w jego najbliższej okolicy można spędzić lato ciekawie, aktywnie i… praktycznie za darmo. Oto kilka pomysłów na rodzinne wypady i codzienne przyjemności, które nie nadwyrężą domowego budżetu. 16.06.2025 16:01
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Z wiekiem liczy się nie tylko ilość kalorii, ale jakość tego, co trafia na talerz.
Dieta seniora: siła zdrowego jedzenia i... plasterka sera
Dłuższe życie to nie tylko zasługa medycyny, ale też codziennych wyborów – tych na talerzu. Świadomość roli żywienia w podtrzymywaniu zdrowia i energii w jesieni życia rośnie, a dietetycy zgodnie podkreślają: dobrze skomponowana dieta seniora to klucz do sprawności, odporności i dobrego samopoczucia. Jakie produkty warto uwzględnić w codziennym menu? Jednym z nich – wbrew pozorom – jest klasyczny ser żółty. 13.06.2025 12:55
Pierwsze wrażenie robi się tylko raz. Co mówi o Tobie Twój strój?
Twój styl to Twoja wizytówka. Zadbaj o to, by mówił dokładnie to, co chcesz.
Pierwsze wrażenie robi się tylko raz. Co mówi o Tobie Twój strój?
Czy tego chcemy, czy nie – pierwsze wrażenie robi się błyskawicznie. Psychologowie twierdzą, że wystarczy zaledwie 7 sekund, by ktoś wyrobił sobie o nas opinię. Zanim jeszcze powiemy „dzień dobry”, nasz ubiór, postawa i sposób poruszania się mówią o nas więcej, niż sądzimy. Jak to wykorzystać na swoją korzyść i co zrobić, by nasz strój był naszym sprzymierzeńcem? 13.06.2025 12:22
Reklama
Wypłaty 800 plus na nowy okres świadczeniowy już ruszyły
Ostatni moment na złożenie wniosku
Wypłaty 800 plus na nowy okres świadczeniowy już ruszyły
Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął wypłatę świadczeń 800 plus na nowy okres świadczeniowy 2025/2026. W ubiegłym tygodniu ZUS wypłacił łącznie świadczenia w wysokości 1 mld 379 mln zł dla ponad 1,7 mln dzieci. Osoby, które jeszcze nie złożyły wniosku, powinny się pospieszyć. 11.06.2025 16:30
Żywność EKO różni się od tej masowej wszystkim. Proces „od pola do stołu” to zupełnie inny rodzaj produkcji rolnej
Symbolika „euroliścia” pomaga zidentyfikować prawdziwe ekoprodukty
Żywność EKO różni się od tej masowej wszystkim. Proces „od pola do stołu” to zupełnie inny rodzaj produkcji rolnej
Mgr inż. Natalia Szarek, technolog żywności, doktorantka w Zakładzie Ogólnej Technologii Żywności i Żywienia Człowieka w Instytucie Technologii Żywności i Żywienia Wydziału Technologiczno-Przyrodniczego na Uniwersytecie Rzeszowskim, o znaczeniu produkcji ekologicznej z perspektywy nawyków konsumenckich, najczęstszych mitów oraz potrzeby edukacji żywieniowej. 06.06.2025 07:00
Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Jak odróżnić certyfikowane produkty od marketingowych deklaracji?
Euroliść – prawdziwe eko czy chwyt marketingowy? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Czy Euroliść to gwarancja jakości i bezpieczeństwa, czy tylko kolejny znaczek na opakowaniu? O tym, co kryje się za symbolem żywności ekologicznej, czy warto mu ufać i jak nie dać się złapać na „zielone slogany”, rozmawiamy z ekspertkami od certyfikacji i żywienia – dr inż. Urszulą Sołtysiak. 04.06.2025 21:26
Reklama
Ogromne zainteresowanie rentą wdowią
Tysiące osób już zawnioskowały o dodatkowe świadczenie
Ogromne zainteresowanie rentą wdowią
Od stycznia Zakład Ubezpieczeń Społecznych przyjmuje wnioski o tzw. rentę wdowią, czyli połączenie dwóch świadczeń – renty rodzinnej po zmarłym współmałżonku i własnego świadczenia, np. emerytury. Do tej pory ZUS przyjął ponad 773 tys. wniosków, z czego przeszło 44 tys. z naszego województwa. Większość z nich podchodzi od kobiet. Pierwsze wypłaty świadczeń rozpoczną się w lipcu. 14.05.2025 09:30
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracy Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracy Decyzja personalna w tczewskim ratuszu. Prezydent Łukasz Brządkowski odwołał z funkcji wiceprezydent ds. społecznych Joannę Grabowską. Jak ustaliliśmy, decyzja zapadła po otrzymaniu informacji z Sądu Rejonowego w Tczewie dotyczącej sprawy o wykroczenie, która wciąż jest w toku.Data dodania artykułu: 11.03.2026 15:11
Wspomnienie o szlachetnym śp. Zdzisławie Antczaku - człowieku "Solidarności" Wspomnienie o szlachetnym śp. Zdzisławie Antczaku - człowieku "Solidarności" Chociaż nigdy nie był radnym miasta Tczewa, ani powiatu tczewskiego, to niewątpliwie zasłużył sobie na tytuł współtwórcy tczewskiej demokracji!Data dodania artykułu: 03.03.2026 23:45
Jarmark Wielkanocny 2026 za pasem. Przedstawiamy program, ale prosimy pamiętać o utrudnieniach w ruchu Jarmark Wielkanocny 2026 za pasem. Przedstawiamy program, ale prosimy pamiętać o utrudnieniach w ruchu W związku z organizacją Jarmarku Wielkanocnego w Tczewie nastąpi zmiana organizacji ruchu. Całe wydarzenie odbędzie się w ciągu dwóch dni weekendu - 21 i 22 marca br.Data dodania artykułu: 12.03.2026 17:08
Ponad milion złotych na drogę w gminie Pelplin Ponad milion złotych na drogę w gminie Pelplin Powiat Tczewski otrzymał 1 052 393 zł dofinansowania z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg 2026 na remont drogi powiatowej nr 2820G na odcinku Rożental – Kulice.Data dodania artykułu: 10.03.2026 10:02
Hejt i ośmieszanie bolą, ale mogą oznaczać też problemy dla sprawcy Hejt i ośmieszanie bolą, ale mogą oznaczać też problemy dla sprawcy Hejt, publikowanie czyjegoś wizerunku i przerabianie, by ośmieszyć bez jego zgody może stać się dla sprawcy powodem powaznych problemów, a nawet skończyć odpowiedzialnością przed sądem. O tym wszystkim policjantki rozmawiały z uczniami klas IV – VIII Szkoły Podstawowej w Dąbrówce Tczewskiej.Data dodania artykułu: 05.03.2026 11:14
Ulatniajacy się gaz w szkole Ulatniajacy się gaz w szkole Tczewscy strażacy informują o zdarzeniu przy ul. Marii Konopnickiej w wyniku, którego trwała tam dziś ewakuacja uczniów i persolelu Szkoły Podstawowej nr 10 w Tczewie. Doszło tam do ulatniania się gazu z uszkodzonej sieci gazowej.Data dodania artykułu: 02.03.2026 13:40
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: chory pacjentTreść komentarza: Szkoda, że Tczew nie ma takiej kardiologii, nie mówiąc o lekarzach, którzy byliby zdolni podjąć się uczestnictwa w takiej misi... Ale może się mylę?Data dodania komentarza: 13.03.2026, 10:39Źródło komentarza: "Dajemy im trochę optymizmu i nadziei". Nasza rozmowa z doktorem Naderem ElmasriAutor komentarza: T.. kTreść komentarza: Zachowanie prezydenta obnażyło jego totalną nieudolność I arogancję wobec wyborców. Wg mnie to on jest odpowiedzialny za to jak ludzie komentują sprawę. To Brządek zatrudnia zastępców, to on jest za nich odpowiedzialny. Za to mu m.in. płacimy. Zamiast rzeczowo i zgodnie z prawdą przedstawić ludziom sytuację, podjąć właściwe,choć niewygodne, decyzje pan B. miotał się między kłamstwem a nieodpowiedzialnością. Gdyby miał choć odrobinę honoru odszedłby wraz z panią Joanną.Data dodania komentarza: 12.03.2026, 14:31Źródło komentarza: Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracyAutor komentarza: XXXTreść komentarza: NIE WYLANO wiadra pomyj ! Poinformowano, że osoba ze świecznika w różnym czasie, kilkakrotnie dopuściła się zaboru mienia. ani prezydent, ani osoba zainteresowana nie zajęli jednoznacznego stanowiska. Jakieś zdementowanie i dyżurne zwalenie winy na przeciwników politycznych ?:)) Reakcja prezydenta spóźniona, zainteresowanej żadna...takie postawienie sprawy szkodzi wizerunkowi miasta i samorządu. wróciła doktryna neumana: swoich bronimy jak niepodległości. z wyrokiem sądu nie wyjeżdżaj, to stara, zdarta płyta...zresztą skoro uważa się tę osobę za niewinną, należy przywrócić ją do pracy.Data dodania komentarza: 12.03.2026, 10:35Źródło komentarza: Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracyAutor komentarza: MarcinTreść komentarza: Nie mam w dupie wszystkich. Niepodoba mi sie pomprosti ta tczewska nagonka. Wylano wiadro pomyj na osobę bez zbadania przyczyn i wyroku sądu.Data dodania komentarza: 12.03.2026, 07:42Źródło komentarza: Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracyAutor komentarza: MateoTreść komentarza: Zgadzam sie w pełni. Co otworzył usta to byl pr-owy strzał w kolano. Niestety wizerunek Tczewa mocno ucierpiał...Data dodania komentarza: 12.03.2026, 07:38Źródło komentarza: Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracyAutor komentarza: XXXTreść komentarza: hejt wobec kogo? ..bo chyba krytyki i oburzenia nie wrzucasz do jednego wora, z nadużywanym słowem hejt? wystarczy krytykę nazwać hejtem, i mieć w dupie wszystko i wszystkich ?Data dodania komentarza: 11.03.2026, 20:19Źródło komentarza: Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracyAutor komentarza: GościeeTreść komentarza: Szanowny Panie, autorze artukułu. Czy nie dostrzega Pan utraty zaufania społecznego, gdy Z-ca Prezydenta, lub jej pełnomocnik, milczy. Rozstrzygnięcie (PRAWOMOCNE) nastąpi dopiero za kilka miesięcy a może nawet lat. Domniemanie niewinności, o czym mówił Prezydent Tczewa, jak i trzymanie kciuków - to jednak za mało, aby uzasadnić zwłokę w odwołaniu. Odwołanie z funkcji z dniem dzisiejszym nie cofnie niszczenia wizerunku Tczewa. Postępowanie Prezydenta w zakresie zwłoki w odwołaniu już nie zmieni o Nim opinii (mojej) a jest negatywna. Nie potrafił ograniczyć niszczenia wizerunku Tczewa.Data dodania komentarza: 11.03.2026, 18:06Źródło komentarza: Odwołanie wiceprezydent Tczewa podczas jej nieobecności w pracy
Reklama
Ogłoszenia
Pracownik budowlany - wysokie zarobki - praca w Holandii Pracownik budowlany - wysokie zarobki - praca w Holandii "AKTUALNE REKRUTACJE: 1) Monter wind osobowych (Rotterdam) - €700-800 / tydzień po opłatach 2) Pracownik serwisu i konserwacji schodów ruchomych (Rotterdam) - €600-650 / tydzień po opłatach . ZAPEWNIAMY: - zakwaterowanie - pokoje jednoosobowe - możliwość wyrobienia certyfikatu VCA na koszt pracodawcy - bezpłatny transport do pracy (samochód służbowy lub ebike) - ubezpieczenie - atrakcyjne zarobki + dodatki - polskojęzyczną opiekę - wypłaty tygodniowe - pomoc w załatwieniu formalności . APLIKUJ: Pramer telefon: +48327390079 whatsapp: +48533282372, +48509933606 e-mail: [email protected] online: www.pramer.pl/aplikuj . Z wybranymi kandydatami skontaktujemy się do 3 dni roboczych. Praca tymczasowa w Holandii. KRAZ: 10850. Zapoznaj się z naszą polityką prywatności."Data dodania ogłoszenia: 24.02.2026
Operator maszyn (wybierz ofertę) - praca w Holandii Operator maszyn (wybierz ofertę) - praca w Holandii "AKTUALNE REKRUTACJE: 1) Operator maszyn na produkcji sztucznej trawy (Hasselt) - €17.35 b/h 2) Operator na produkcji piekarniczej (Vriezenveen) - €16.47-€32.94 b/h 3) Operator na produkcji substratów drzewnych (Gemert) - €17.00 b/h . ZAPEWNIAMY: - zakwaterowanie - transport - ubezpieczenie - atrakcyjne zarobki + dodatki - polskojęzyczną opiekę - wypłaty tygodniowe - pomoc w załatwieniu formalności . APLIKUJ: Pramer telefon: +48327390079 whatsapp: +48509933606, +48533282372 e-mail: [email protected] online: www.pramer.pl/aplikuj . Z wybranymi kandydatami skontaktujemy się do 3 dni roboczych. Praca tymczasowa w Holandii. KRAZ: 10850. Zapoznaj się z naszą polityką prywatności."Data dodania ogłoszenia: 24.02.2026
Pracownik produkcji (wybierz ofertę) - praca w Holandii Pracownik produkcji (wybierz ofertę) - praca w Holandii "AKTUALNE REKRUTACJE 1) Pracownik produkcji sztucznej trawy (Hasselt)- €17.35 brutto/h 2) Produkcja piekarnicza - operator maszyn (Vriezenveen) - €16.47- €32.94 b/h 3) Pracownik produkcji jajek (Barneveld) - €17.09 brutto/h 4) Pracownik zbioru pieczarek (Oudemolen-Roosendaal) - €14.71 b/h 5) Pracownik produkcji filetów z kurczaka (Soest) - €15.56 b/h 6) Pracownik produkcji mięsa drobiowego (Ommel) - €15.56 b/h . ZAPEWNIAMY: - zakwaterowanie - transport - ubezpieczenie - atrakcyjne zarobki + dodatki - polskojęzyczną opiekę - wypłaty tygodniowe - pomoc w załatwieniu formalności . APLIKUJ: Pramer telefon: ‪‪+48327390079‬‬ whatsapp: +48533282372, +48509933606 e-mail: [email protected] online: www.pramer.pl/aplikuj . Z wybranymi kandydatami skontaktujemy się do 3 dni roboczych. Praca tymczasowa w Holandii. KRAZ: 10850. Zapoznaj się z naszą polityką prywatności."Data dodania ogłoszenia: 24.02.2026
Rolnictwo Rolnictwo Sprzedam owies paszowy lub do mieszka do peletu.Mała Słońca. TEL. 600 413 392Data dodania ogłoszenia: 20.02.2026
Usługi budowlane Usługi budowlane Wykonam malowanie i mycie elewacjiTEL. 530 116 292Data dodania ogłoszenia: 20.02.2026
Zobacz więcej
Reklama
Reklama
Reklama