niedziela, 14 czerwca 2026 00:42

Zaloguj się

WAŻNE!

50 lat od Czerwca ’76. NBP wprowadza wyjątkową monetę kolekcjonerską
UWAGA! Już jutro TCZEWSKI PCHLI TARG !! Co w tym roku przygotowali organizatorzy i jacy wystawcy się pojawią?
„Tu bije serce Polski”. W Swarożynie odsłonięto pomnik Danuty Siedzikówny „Inki”
Dyscyplina, wysiłek i pasja. Tak działa Jednostka Strzelecka 3102 "Gryf"
Sukces jubileuszowej edycji. Targi Pracy w Tczewie z roku na rok coraz większe

Reklama

Porady

Reklama

Energetyki pod lupą. Coraz więcej młodych ludzi ryzykuje zdrowiem

Energetyki pod lupą. Coraz więcej młodych ludzi ryzykuje zdrowiem

Kolorowe puszki, szybki zastrzyk energii i łatwa dostępność sprawiają, że napoje energetyczne stały się codziennością dla wielu młodych ludzi. Sięgają po nie przed szkołą, egzaminem czy treningiem, często nie zdając sobie sprawy z konsekwencji. Tymczasem lekarze coraz częściej alarmują - regularne spożywanie energetyków może negatywnie wpływać na serce, układ nerwowy oraz pracę trzustki, a w skrajnych przypadkach prowadzić nawet do hospitalizacji. 21.04.2026 11:28

PORADNIK BEZPIECZEŃSTWA JUŻ DOSTĘPNY - PRZYGOTUJ SIĘ NA KAŻDĄ SYTUACJĘ

PORADNIK BEZPIECZEŃSTWA JUŻ DOSTĘPNY - PRZYGOTUJ SIĘ NA KAŻDĄ SYTUACJĘ

W czwartek, 28 sierpnia 2025 r. w Wojskowym Centrum Edukacji Obywatelskiej w Warszawie, Władysław Kosiniak-Kamysz, wicepremier-minister obrony narodowej, wraz z ministrem spraw wewnętrznych i administracji Marcinem Kierwińskim oraz zastępcą dyrektora Rządowego Centrum Bezpieczeństwa płk SG Mariuszem Marchlewiczem zaprezentowali „Poradnik bezpieczeństwa”. W spotkaniu uczestniczyli również eksperci zaangażowani w prace nad poradnikiem. 03.09.2025 11:11

Poznaj trendy w męskiej pielęgnacji

Poznaj trendy w męskiej pielęgnacji

Jeszcze niedawno kosmetyczki i półki z kremami kojarzyły się przede wszystkim z kobiecymi potrzebami. Dziś obraz męskiej pielęgnacji wygląda zupełnie inaczej – mężczyźni nie tylko sięgają po podstawowe produkty, lecz także świadomie wybierają preparaty dopasowane do skóry, włosów czy zarostu. Powody są proste: zdrowa i zadbana skóra dodaje pewności siebie, zarost wygląda schludniej, a codzienna rutyna staje się momentem relaksu. 22.08.2025 11:05

Wycena nieruchomości w Tczewie – jak szybko sprawdzić wartość mieszkania lub domu?

Wycena nieruchomości w Tczewie – jak szybko sprawdzić wartość mieszkania lub domu?

Rynek nieruchomości w Tczewie rozwija się dynamicznie, a ceny mieszkań i domów potrafią zmieniać się z miesiąca na miesiąc. Wpływ na to mają zarówno inwestycje miejskie, poprawa infrastruktury, jak i rosnące zainteresowanie regionem przez osoby poszukujące spokojnego miejsca do życia w pobliżu Trójmiasta. W takich warunkach znajomość realnej wartości nieruchomości staje się kluczowa – zarówno dla sprzedających, jak i kupujących. 11.08.2025 10:40

Utrudnienia na rondzie w Czarlinie. Policja apeluje: uzbrójcie się w cierpliwość

Utrudnienia na rondzie w Czarlinie. Policja apeluje: uzbrójcie się w cierpliwość

W dniach 28–30 lipca kierowcy poruszający się drogą krajową nr 22 przez rondo w Czarlinie muszą liczyć się z utrudnieniami w ruchu. W godzinach od 10:00 do 14:00 odbędzie się tam zgromadzenie publiczne, co wiąże się z czasowym zajęciem pasa drogowego. 25.07.2025 08:00

Kiełbasa z grilla w nowej odsłonie – pyszne inspiracje na lato

Aromatyczna, chrupiąca i pełna smaku – klasyka polskiego grilla nie musi być nudna! Oto pomysły na nowoczesne oblicze ulubionej kiełbasy.

Kiełbasa z grilla w nowej odsłonie – pyszne inspiracje na lato

Letni hit z rusztu – klasyka w świeżym wydaniu Lato to czas grillowania – pachnących ognisk, spotkań w ogrodzie i smaków, które kojarzą się z beztroską. W centrum tych doznań od lat króluje kiełbasa. Ale czy musi być zawsze taka sama? Marka Paclan przekonuje, że dobrze znany smak może zaskoczyć na nowo – wystarczy odrobina kreatywności, nowe dodatki i szczypta odwagi kulinarnej. 24.07.2025 08:00

Uwaga na kleszcze! Jak chronić siebie i dzieci podczas letniego wypoczynku

Małe, ale groźne – mogą pokrzyżować najlepsze wakacyjne plany

Uwaga na kleszcze! Jak chronić siebie i dzieci podczas letniego wypoczynku

Ciepłe miesiące to czas wycieczek, pikników i długich spacerów po lesie czy nad jeziorem. Niestety, to także okres wzmożonej aktywności kleszczy. Te niewielkie pajęczaki potrafią narobić dużych szkód – przenoszą groźne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Warto wiedzieć, jak się przed nimi chronić i co zrobić, gdy już nas ukąszą. 30.06.2025 11:49

Lato nad jeziorem? Pamiętaj o zasadach bezpiecznej kąpieli

Woda to żywioł – daje ochłodę, ale wymaga rozwagi

Lato nad jeziorem? Pamiętaj o zasadach bezpiecznej kąpieli

Gorące dni zachęcają do odpoczynku nad wodą, a jeziora w regionie przyciągają wielu mieszkańców i turystów. Letni relaks to jednak nie tylko słońce i kąpiele – to także odpowiedzialność. Co roku w Polsce dochodzi do wielu utonięć, których można by uniknąć, stosując podstawowe zasady bezpieczeństwa. 30.06.2025 10:56

Jak spędzić wakacje niskim kosztem - 7 pomysłów dla rodzin z Kociewia i okolic

Lato bez wydawania fortuny? To możliwe!

Jak spędzić wakacje niskim kosztem - 7 pomysłów dla rodzin z Kociewia i okolic

Wakacje nie muszą oznaczać drogich wyjazdów za granicę czy wydawania oszczędności życia na atrakcje. Na Kociewiu i w jego najbliższej okolicy można spędzić lato ciekawie, aktywnie i… praktycznie za darmo. Oto kilka pomysłów na rodzinne wypady i codzienne przyjemności, które nie nadwyrężą domowego budżetu. 16.06.2025 16:01

Pstrąg jest bardzo zdrowym składnikiem i świetnie komponuje się z rozmaitymi daniami na zdjęciu sałatka Cesar z pstrągiem.

Sylwestrowa przekąska z pstrąga? Czemu nie, to sposób na udaną domówkę!

Sposób na udaną, sylwestrową „domówkę” i organizacja przyjęć w okresie karnawałowym to przede wszystkim ludzie i dobre jedzenie. Warto wziąć pod uwagę preferencje kulinarne gości, by przygotować zróżnicowane przekąski – zarówno mięsne, w wersji wege lub vegan, jak i z rybą w roli głównej. W tej opcji świetnie sprawdzą się sałatki, tatar czy finger foods z pstrągiem – delikatnym, niedominującym daniem. 28.12.2024 13:02

poprzednia

1

2

3

4

...

Reklama