środa, 29 lipca 2026 03:20

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Porady

Reklama

Trener mentalny o Walentynkach: Najważniejsze jest bycie z drugą połówką i wszystko co niematerialne. Unikajmy tandety!

Trener mentalny o Walentynkach: Najważniejsze jest bycie z drugą połówką i wszystko co niematerialne. Unikajmy tandety!

W temacie Walentynek powiedziano już wszystko. Wychwalano je pod niebiosa jako cudowną okazję do wielkich gestów i wyjątkowych randek z drugą połówką. Krytykowano również z drugiej strony za komercyjność i zamienianie miłości w groteskowe przedstawienie dla świata zewnętrznego. Czy walentynki są potrzebne? A jeśli tak to jak do nich podejść? O tym rozmawiamy z Leszkiem Furmannem, trenerem mentalnym, wykładowcą Akademii Trenerów Mentalnych. 15.02.2024 11:16 1 2

Materiały promocyjne

Ratunku! Co robić po świątecznym obżarstwie? KILKA RAD o tym jak nie wpaść w sidła otyłości

Polska tradycja świąteczna, pełna tradycyjnych smaków, niestety często zamienia się w nie do końca świadome obżarstwo. Teraz, gdy świąteczne emocje powoli opadają, warto zastanowić się, jak zniwelować skutki nadmiernego objadania się – szczególnie, że przed nami jeszcze zabawy noworoczne. 02.01.2024 12:14

Podpowiadamy jak skutecznie oszczędzać energie w święta. Nasza propozycja – KALKULATOR ONLINE

Podpowiadamy jak skutecznie oszczędzać energie w święta. Nasza propozycja – KALKULATOR ONLINE

Zima i czas świąteczno-sylwestrowy to okres, kiedy zużywamy szczególnie dużo energii elektrycznej. Sprzyjają temu krótkie dni i to, że spędzamy więcej czasu w domach. E.ON Polska po raz kolejny dzieli się swoimi sposobami na zmniejszenie zużycia prądu i publikuje specjalną, zimową edycję kalkulatora online – Szkoda Prądu. 11.12.2023 11:16

Najlepsze TIPY szefów kuchni – jak marynować mięso?

Najlepsze TIPY szefów kuchni – jak marynować mięso?

Grillowanie nie musi ograniczać się do smażenia kiełbasek i karkówki. Coraz częściej przypomina ceremonię, do udziału w której zapraszamy członków rodziny lub przyjaciół. Za każdym razem chcemy ich zaskoczyć nowym, autorskim przepisem, jednak czasem warto posłuchać sprawdzonych rad. Jak i co smażyć na ruszcie, by wydobyć z grillowanych potraw wszystko, co najlepsze? Podpowiadamy. Wykorzystaj potęgę marynat – tipy szefów kuchni. 25.05.2023 12:40

Tymczasowe prawo jazy w aplikacji mObywatel. NOWA MOŻLIWOŚĆ dla kierowców!!

Tymczasowe prawo jazy w aplikacji mObywatel. NOWA MOŻLIWOŚĆ dla kierowców!!

Już ponad 9,6 mln osób pobrało aplikację mObywatel, a ponad połowa z nich korzysta z cyfrowej wersji prawa jazdy. To wygodne rozwiązanie np. podczas kontroli drogowej czy przy wypożyczeniu samochodu. Już wkrótce, świeżo upieczeni kierowcy nie będą musieli czekać na wydanie tradycyjnego dokumentu po zdanym egzaminie. W aplikacji mObywatel znajdą tymczasowe mPrawoJazdy, dzięki czemu będą mogli wyjechać na drogi. 09.03.2023 10:11

PESEL dla uchodźców z Ukrainy / PESEL для біженців з України

PESEL dla uchodźców z Ukrainy / PESEL для біженців з України

W Tczewie w środę i czwartek – w pierwszych dwóch dniach – nadano numer PESEL 146 obywatelom Ukrainy. Cały czas napływają kolejne wnioski. Uchodźcy z Ukrainy mogą składać wnioski o nadanie numeru PESEL od 16 marca. 18.03.2022 11:30

Od Nowego Roku nowa pula pomocy żywnościowej MOPS w Tczewie

Od Nowego Roku nowa pula pomocy żywnościowej MOPS w Tczewie

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Tczewie informuje, że z początkiem nowego roku 2022 planowane jest rozpoczęcie kolejnej edycji Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020. W związku z tym pracownicy ośrodka proszą osoby zainteresowane z przypisanego rejonu, o kontakt w celu uzyskania nowej pomocy. 25.01.2022 11:08 1

W nowym roku na nowo pomyśl o swoim zdrowiu i rzuć palenie

W nowym roku na nowo pomyśl o swoim zdrowiu i rzuć palenie

U progu kolejnego roku wszyscy chcą wierzyć w nowy początek, a to, jaki on będzie, w ogromnej mierze zależy tyko od nas. Antropolog David Graebera powiedział: „Ostateczna, ukryta prawda o świecie jest taka, że to ludzie go stwarzają. I równie dobrze mogliby stwarzać go inaczej”. 20.12.2021 12:16

Jak sprawdzić tożsamość rachmistrza?

Jak sprawdzić tożsamość rachmistrza?

W związku z rozpoczęciem pracy przez rachmistrzów telefonicznych od 4 maja br., informujemy w jaki sposób można zweryfikować jego tożsamość. 07.05.2021 14:52

Projekcja filmu “Siła ognia” – 6 marca w CKiS

Projekcja filmu “Siła ognia” – 6 marca w CKiS

6 marca o godz. 17:00 odbędzie się projekcja filmu “Siła ognia” reż. Oliver Laxe w sali widowiskowej CKiS. Bilety: 10 zł do nabycia w Kasie CKiS przed seansem. 04.03.2021 13:00

Reklama