czwartek, 10 września 2026 11:29

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Zdrowie

Reklama

5 porad jak w nowym roku zadbać o swoje zdrowie psychiczne

5 porad jak w nowym roku zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Większość z nas wchodzi w nowy rok z licznymi planami oraz postanowieniem. Wierzymy, że w ciągu następnych 12 miesięcy zmienimy coś w swoim życiu na lepsze. Chcemy zacząć zdrowo się odżywiać, częściej ćwiczyć lub rozpocząć naukę nowego języka. Warto także zatroszczyć się o nasze zdrowie psychiczne, które jest równie ważne jak dobra kondycja czy rozwój intelektualny. 03.01.2023 15:21

Cukrzyca – źródło zdrowia tkwi w mądrym podejściu do odżywiania!

Cukrzyca – źródło zdrowia tkwi w mądrym podejściu do odżywiania!

Cukrzyca to niezwykle podstępna choroba. Przez lata może czaić się w ukryciu, nie demonstrując żadnych objawów, by po czasie ujawnić spustoszenie, jakiego dokonała w naszym organizmie. Choć na cukrzycę cierpi oficjalnie ok. 5% populacji, to przyjmuje się, że co najmniej drugie tyle nawet nie jest w tym kierunku zdiagnozowane. Jak rozpoznać chorobę i co robić, by mimo cukrzycy cieszyć się życiem? 27.12.2022 09:21

Pomorscy Stulatkowie otrzymują honorowe świadczenia

Pomorscy Stulatkowie otrzymują honorowe świadczenia

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca na Pomorzu 194 świadczenia dla stulatków. W gdańskim oddziale jest to 167 świadczeń, a w słupskim 27. Jeszcze cztery lata temu było ich 137. Aby otrzymać świadczenie wystarczy ukończyć 100 lat. Przysługuje ono niezależnie od emerytury czy innych dodatków. 23.11.2022 11:19

Zespół stresu postpandemicznego Nowa choroba XXI wieku?

Zespół stresu postpandemicznego Nowa choroba XXI wieku?

Nasze mózgi potrafią się adaptować. Są w swoim funkcjonowaniu wręcz genialne. Trzeba jednak przyznać, że to, co się dzieje na świecie ostatnimi czasy, jest dla nas bardzo wymagające. W książce „Zespół stresu postpandemicznego” napisanej wspólnie przez Profesora Rafała Ohme oraz Jakuba B. Bączka, autorzy zastanawiają się wspólnie, jakie są i jakie będą jeszcze skutki pandemii – zarówno z punktu widzenia neuronauki, jak i treningu mentalnego. Co więcej, podają szereg rozwiązań i ćwiczeń, które pomogą Ci wejść w tak zwaną „nową normalność”. I to bez Zespołu Stresu Postpandemicznego! 22.11.2022 10:51

Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?

Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?

Korzystaj z platform zdrowotnych i oszczędzaj nawet 1000 zł miesięcznie! Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenie, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty. 21.11.2022 10:07

Szczepienia przeciw grypie

Szczepienia przeciw grypie

Od 1 września w placówkach medycznych na Pomorzu, m.in. w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej oraz aptekach, można zaszczepić się przeciw grypie. 18.11.2022 11:17

Czas na Profilaktykę 40 Plus

Czas na Profilaktykę 40 Plus

Masz 40 lat lub więcej? Wypełnij ankietę i uzyskaj e-skierowanie na odpowiednie dla Ciebie badania w ramach programu Profilaktyka 40 Plus. 18.11.2022 06:28

Poród zabiegowy? Dowiedz się jak pielęgnować po nim noworodka

Poród zabiegowy? Dowiedz się jak pielęgnować po nim noworodka

Są porody w których z różnych przyczyn rodząca nie ma siły przeć. I kiedy nie można wykonać też cięcia cesarskiego, bo na przykład poród siłami natury jest na tyle zaawansowany, że główka dziecka znajduje się w dolnym odcinku kanału rodnego i noworodek musi urodzić się drogami natury. Wtedy lekarz podejmuje decyzję o porodzie zabiegowym z wykorzystaniem kleszczy położniczych lub próżnociągu. To właśnie przyrządy, których używa się podczas porodów zabiegowych. 17.11.2022 09:49

O czym pisze do dzieci Mikołaj? O tym, jak ważne są emocje i budowanie relacji

O czym pisze do dzieci Mikołaj? O tym, jak ważne są emocje i budowanie relacji

Przed Wigilią Mikołaj nie tylko czyta listy od dzieci, lecz także sam do nich pisze! FDDS już po raz dziewiąty organizuje świąteczną akcję „List od Mikołaja”. Każdy dorosły może zamówić dla dziecka, nastolatka lub nastolatki albo dorosłego wyjątkowy, spersonalizowany list, wysyłany tradycyjną pocztą, którego nadawcą jest właśnie Mikołaj. Darowizna dokonana przy składaniu zamówienia zostanie przeznaczona na działania Fundacji. Listy można zamawiać do 13 grudnia na stronie swiatecznylist.pl 15.11.2022 13:58

Od dziś rusza PRACOWNIA-ENDOSKOPOWA w Szpitalach Tczewskich

Od dziś rusza PRACOWNIA-ENDOSKOPOWA w Szpitalach Tczewskich

Szpitale Tczewskie SA, że od dziś – 14 listopada w placówce rusza rejestracja na zabiegi komercyjne w pracowni ENDOSKOPOWEJ przy ulicy 30-go Stycznia 57/58 w Tczewie. 14.11.2022 08:33

1

...

9

10

11

12

13

...

Reklama