Nadeszła jesień, a wraz z nią spadek odporności. Co zrobić, by uniknąć przeziębienia?
Jesienią i zimą zdecydowanie częściej łapie nas przeziębienie, co potrafi skutecznie zdezorganizować codzienne życie. Niższe temperatury, niewielka ilość słońca i częstsze przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach (często z osobami już przeziębionymi) to niemałe wyzwanie dla naszego układu odpornościowego. Można mu jednak pomóc na kilka prostych sposobów. Jeśli będziemy się do nich stosować, okres jesienno-zimowy nie powinien być tak straszny, jak go malują.
19.11.2021 09:32