czwartek, 10 września 2026 09:09

Zaloguj się

WAŻNE!

Reklama

Zdrowie

Reklama

Lato coraz bliżej – jakie sporty są dobre dla serca i o czym warto pamiętać?

Aktywność fizyczna sojusznikiem w walce o zdrowe serce

Lato coraz bliżej – jakie sporty są dobre dla serca i o czym warto pamiętać?

Lato to doskonały moment, by jeszcze bardziej zadbać o zdrowie i czerpać radość z aktywności na świeżym powietrzu. Ale które sporty są bezpieczne i korzystne dla naszego serca? Jak zachowuje się serce podczas wysiłku i czego unikać? Na te pytania odpowiada dr hab. n. med. Adam Janas, kardiolog Grupy American Heart of Poland. 22.07.2025 14:54

Uwaga na kleszcze! Jak chronić siebie i dzieci podczas letniego wypoczynku

Małe, ale groźne – mogą pokrzyżować najlepsze wakacyjne plany

Uwaga na kleszcze! Jak chronić siebie i dzieci podczas letniego wypoczynku

Ciepłe miesiące to czas wycieczek, pikników i długich spacerów po lesie czy nad jeziorem. Niestety, to także okres wzmożonej aktywności kleszczy. Te niewielkie pajęczaki potrafią narobić dużych szkód – przenoszą groźne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Warto wiedzieć, jak się przed nimi chronić i co zrobić, gdy już nas ukąszą. 30.06.2025 11:49

Pasja, rywalizacja i świetna forma. Za nami Miejsko-Powiatowe Igrzyska Dzieci w Trójboju Lekkoatletycznym

Młodzi sportowcy z Tczewa stanęli do rywalizacji w trzech lekkoatletycznych konkurencjach

Pasja, rywalizacja i świetna forma. Za nami Miejsko-Powiatowe Igrzyska Dzieci w Trójboju Lekkoatletycznym

Czwartkowe przedpołudnie 12 czerwca 2025 roku wypełniły sportowe emocje i zacięta rywalizacja uczniów tczewskich podstawówek. Na terenie Szkoły Podstawowej Nr 4 w Tczewie odbyły się Miejsko-Powiatowe Igrzyska Dzieci w Trójboju Lekkoatletycznym dziewcząt i chłopców. Zawody zgromadziły po cztery drużyny w każdej kategorii i pokazały, że wśród najmłodszych nie brakuje zarówno sportowego ducha, jak i determinacji. 18.06.2025 11:58 5

Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie

Zasiłek macierzyński, urlop macierzyński i urlop rodzicielski

Wsparcie dla młodych mam czyli urlopy rodzicielskie

Młodzi rodzice nie są sami. Zakład Ubezpieczeń Społecznych oferuje im wsparcie na różnych etapach opieki nad dzieckiem. Warto przypomnieć jakie świadczenia należą się młodym mamom i tatom oraz kiedy złożyć wniosek. 26.05.2025 09:15

Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy

Masz problem? Nie jesteś sam! - Gdzie szukać pomocy

Przypominamy, że osoby w kryzysie emocjonalnym mogą szukać wsparcia na infoliniach organizacji i instytucji zajmujących się pomocą osobom przechodzącym trudne chwile. Pomocy można szukać dzwoniąc na numer alarmowy 112 albo Kryzysowy Telefon Zaufania - 116 123, czy Młodzieżowy Telefon Zaufania - 116 111. Całodobowe wsparcie dla osób przeżywających trudności i tych, którzy chcą im pomóc, udziela również Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym i Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. 08.05.2025 20:45

Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!

Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!

Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl” pokazuje, że nauka higienicznych nawyków może być zarówno skuteczna, jak i angażująca. Do tej pory dołączyło do niego już 232 247 dzieci z całej Polski, w tym 7 121 z województwa pomorskiego. Dzięki akcji maluchy uczą się codziennej higieny rąk poprzez zabawę, a także wspólnie biją rekord umytych rączek – obecnie wynosi on ponad 464 500. 26.03.2025 07:56 18

Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!

Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl” włączył do akcji profilaktycznej ponad 200 tys. dzieci

Przedszkolaki podejmują higieniczne wyzwanie!

Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl” pokazuje, że nauka higienicznych nawyków może być zarówno skuteczna, jak i angażująca. Do tej pory dołączyło do niego już 232 247 dzieci z całej Polski, w tym 7 121 z województwa pomorskiego. Dzięki akcji maluchy uczą się codziennej higieny rąk poprzez zabawę, a także wspólnie biją rekord umytych rączek – obecnie wynosi on ponad 464 500. 26.03.2025 06:30

Zachęcamy do regularnych badań i korzystania z badań profilaktycznych. Badania w Tczewie 20-21.03.2025

Mammografia i cytologia ważnymi krokami do zdrowia

Zachęcamy do regularnych badań i korzystania z badań profilaktycznych. Badania w Tczewie 20-21.03.2025

Regularne badania profilaktyczne, takie jak mammografia i cytologia, są kluczowe dla wczesnego wykrywania raka piersi i raka szyjki macicy. Wczesne stwierdzenie zmian zwiększa szanse na skuteczne leczenie i powrót do pełnego zdrowia. Nie pozwólmy, aby obawa przed badaniem powstrzymała nas przed dbaniem o siebie. 20.03.2025 10:18 5

Lekarze wszczepili 105-latce elektrodę stymulującą serce

Niezwykła operacja i osiągnięcie sztumskich kardiologów

Lekarze wszczepili 105-latce elektrodę stymulującą serce

Na Oddziale Kardiologicznym Szpitala w Sztumie przyjęto 105-latkę, u której wszczepiono stymulator serca. To najstarsza pacjentka, która przeszła taki zabieg na tym oddziale. Następnego dnia, w dobrym stanie, została wypisana do domu. 17.03.2025 12:51 22

To jeszcze nie koniec grypy. Możliwa druga fala infekcji - mówi lekarz Krzysztof Urban, specjalista medycyny rodzinnej enel-med

Grypa atakuje. To poważny problem o fatalnych skutkach dla naszych organizmów

To jeszcze nie koniec grypy. Możliwa druga fala infekcji - mówi lekarz Krzysztof Urban, specjalista medycyny rodzinnej enel-med

Sezon zimowy 2024/2025 przyniósł gwałtowny wzrost zachorowań na infekcje dróg oddechowych — wewnętrzne. Dane Enel-Med wskazują, że luty był kolejnym miesiącem zwiększonej liczby przypadków, głównie o podłożu wirusowym, w tym grypy. Ferie zimowe, łagodna pogoda i niski poziom wyszczepialności tylko pogłębiły ten trend. W ostatnich dniach liczba zakażeń zmniejsza się, ale końca epidemii grypy jeszcze ogłosić nie możemy. 12.03.2025 14:22

Reklama