ZOBACZ!

Wieloletni sport, a wraz z nim - ogromna ilość potu wykapanego na turniejach, salach treningowych, a także trasach biegów terenowych, przeszkodowych czy ulicznych. To wszystko pozwoliło nam przekonać się, z jakimi próbami walczą sportowcy (profesjonaliści oraz amatorzy) różnorodnych dyscyplin sportowych. Nasze śledztwo nie było bezcelowe. Wręcz odwrotnie! Każda z nich przeszła skrupulatną analizę, aby następnie posłużyć do opracowania, a następnie stworzenia unikalnych technologii produkcji odzieży sportowej, która ma wiarygodny wpływ na to, jak trenujesz oraz jakie rezultaty zdobywasz. Chcesz uzmysłowić sobie, co sprawia, że stroje SMMASH są wyjątkowe? Przed Tobą przykłady nowoczesnych rozwiązań, które w nich zastosowaliśmy. Zobacz sam i podejmij decyzję, czy chcesz zweryfikować ich skuteczność - także na swojej skórze!

„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień.

Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem.

We współczesnej dyskusji nad zmniejszeniem szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie specjaliści wskazują, że e-papierosy stanowią mniej szkodliwą alternatywę dla palaczy.

Wiele osób pali z przyzwyczajenia i nawet jeśli próbowali kiedyś zrezygnować z papierosów, to bardzo dobrze zdaje sobie sprawę, jak trudny i żmudny jest to proces. Dość często palimy także w samochodzie, nie tylko chcąc zaciągnąć się tytoniowym dymem, ale także by rozładować stres.

Japoński jen, symbol waluty ¥, ma bogatą historię sięgającą kilku wieków. Jego ewolucja była świadkiem różnorodnych zmian zarówno w Japonii, jak i na arenie międzynarodowej. Poniżej przedstawiamy kluczowe etapy historii japońskiego jena.

Rozpoczęcie przygody z e-commerce to emocjonujący krok dla każdego przedsiębiorcy. W dzisiejszych czasach zakładanie sklepu internetowego to nie tylko kwestia zapału, ale również spełnienia określonych formalności. Od rejestracji działalności po wybór optymalnych rozwiązań księgowych - w tym artykule dowiesz się, jak sprawnie przeprowadzić ten proces.

Kiedy nadejdzie czas świąt Bożego Narodzenia, przed wieloma domami pojawia się dylemat: sztuczna czy żywa choinka? Każda z tych opcji ma swoje zalety i uroki, a wybór zależy nie tylko od gustu, ale także od wartości, jakie chcemy przypisać temu wyjątkowemu elementowi świątecznej magii.

Decyzja o wyborze ścieżki zawodowej należy do najważniejszych w życiu. Aż trudno uwierzyć, że trzeba ją podejmować w tak młodym wieku. Często już profil szkoły średniej decyduje o tym, jakie zawody będą dla nas dostępne w przyszłości – a przecież kończąc podstawówkę mamy zaledwie kilkanaście lat! Im wcześniej młodzież interesuje się trendami na rynku pracy, tym łatwiej będzie wybrać szkołę jednocześnie zgodną z zainteresowaniami, ale i dającą szansę na dobrą pracę w przyszłości. W jakich zawodach warto się kształcić? Kto może pomóc w podjęciu decyzji?

Starogardzianie i tczewianie! Zbliżające się święta to mocny argument, aby odkryć atuty naszych miast! W końcu więcej nas łączy niż dzieli. Doskonałym pretekstem do złożenia sąsiedzkiej wizyty są darmowe autobusy, które w sobotę 9 grudnia przemierzać będą Kociewie na trasie Starogard Gdański – Tczew – Starogard Gdański!