piątek, 5 grudnia 2025 19:36
WAŻNE!
Reklama

„Razem przeciw cukrzycy”. Wykłady okraszone strawą

TCZEW. Co to jest indeks glikemiczny, kiedy wzrasta i co pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi? To tylko niektóre zagadnienia poruszane podczas comiesięcznych, czwartkowych wykładów i warsztatów organizowanych przez Fundację dla Tczewa z dietetykiem Karoliną Dąbrowską.
„Razem przeciw cukrzycy”. Wykłady okraszone strawą
Podczas ostatniego spotkania wykłady poprzedziły warsztaty związane z przygotowaniem dietetycznej strawy.

Grillowany kabaczek
Tym razem na stole znalazł się grillowany kabaczek z ziołowym twarożkiem.
- Nasze wykłady i warsztaty odbywają się raz w miesiącu - mówi Wiesława Quella, prezes Fundacji dla Tczewa. – Są to spotkania cykliczne w ramach projektu „Razem przeciw cukrzycy”, który ma na celu upowszechnianie szeroko pojętej wiedzy diabetologicznej w sposób przystępny dla każdego. Zwłaszcza dla osób starszych, zagrożonych lub chorych na cukrzycę. Wykłady skierowane są również do członków ich rodzin oraz wszystkich innych zainteresowanych mieszkańców naszego miasta.
Gościem specjalnym spotkania był Fryderyk  Krupski, prezes Stowarzyszenia Diabetyków Koło w Tczewie, który omówił cel i działania Stowarzyszenia.

O zdrowym odżywianiu
Ostatni wykład i warsztaty z dietetykiem odbędą się 10 listopada, jak zawsze w sali internatu Zespołu Szkół Ekonomicznych w Tczewie. Tym razem będzie wiele informacji dotyczących tzw. zdrowego odżywiania; omówione zostaną też różne problemy zgłaszane przez uczestników spotkania.
Opiekę kontrolną nad programem sprawuje Alicja Mian, naczelnik Wydziału Zdrowia i Polityki Społecznej w Starostwie Powiatowym w Tczewie.
Projekt „Razem przeciw cukrzycy” realizowany jest przy współpracy ze Starostwem Powiatowym w Tczewie i wspierany przez Bank Spółdzielczy w Tczewie.

Bezpłatne zajęcia i badania
FdT zaprasza na bezpłatne badania na cukrzycę prowadzone przez Pelmed, a także na gimnastykę we wtorki o godz.17.15, zajęcia manualne w czwartki o godz.16.30 i spacery z kijkami w środy oraz basen. Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Kontakt: 601/ 976 857 oraz 795/ 294 008.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Artur 27.10.2011 20:21
brawo Wiesława Quella !!! najwyższy czas.Brawo.

Reklama
Świąteczne opowieści Astrid Lindgren - Poranek Filmowy Przyjazny Sensorycznie 2025 Świąteczne opowieści Astrid Lindgren - Poranek Filmowy Przyjazny Sensorycznie 2025 Zapraszamy na kolejny sezon Poranków Filmowych Przyjaznych Sensorycznie dla najmłodszych widzów. Tym razem będziemy śledzić nowe przygody detektywów Lassego i Mai, sympatycznej Basi, a także bohaterów Szkoły Magicznych Zwierząt, nie zabraknie również niesamowitych przygód skarpetek. W programie znajdują się filmy aktorskie, jak i filmy animowane. Przypominamy również, że wszystkie seanse w ramach Poranków Filmowych będą przyjazne sensorycznie. Projekcje przyjazne sensorycznie pozwolą widzom z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego cieszyć się filmową rozrywką i będą wspaniałą okazją do korzystania z oferty kulturalnej. Poranek filmowy dla dzieci przyjazny sensorycznie – warunki:- światła na sali nie są całkowicie zgaszone, tylko przyciemnione, co zmniejsza kontrast między ekranem i otoczeniem;- dźwięk filmu jest przyciszony, by nie ogłuszał widzów;- brak reklam, aby nie rozpraszać uwagi;- sala nie jest całkowicie wypełniona;- brak wymogu zachowania ciszy podczas oglądania filmu;- wejście i wyjście z sali odbywa się tą samą drogą, co zmniejsza lęk przed nowym miejscem oraz ułatwia poruszanie się w przestrzeni Centrum. „Świąteczne opowieści Astrid Lindgren”, reż. A. Austnes, Y. MoraliNorwegia 2024 / animacja / 47’  Gunila i Gunnar jak na złość rozchorowali się akurat przed świętami. Gdy wszystkie dzieci bawią się na dworze, oni muszą leżeć w łóżkach. Czas umili im podarunek od rodziców – niezwykły zegar z kukułką. Wyskakujący z niego co godzinę ptaszek nie śpiewa, lecz opowiada najpiękniejsze świąteczne historie. Gunila i Gunnar usłyszą opowieści o przyjaźni, radości i wsparciu napisane przez Astrid Lindgren, słynną szwedzką pisarkę dla dzieci. Kukułka opowie o psotnym Emilu, który na nudnym przyjęciu rodziców zorganizował bitwę na śnieżki, a także o Bertilu, który zaprzyjaźnił się z maleńkim chłopcem, mieszkającym w mysiej dziurze pod jego łóżkiem. Dzieci usłyszą historię o lisie, którym w potrzebie zaopiekował się pewien skrzat, i o dzielnej Kajsie, która samodzielnie zorganizowała święta, gdy jej babcia zachorowała.Zestaw zawiera:Bitwa na śnieżki w KatthultDzielna Kajsa pomaga babciLis i skrzatNils Paluszek wprowadza sięWesoła kukułka Opowieści Astrid Lindgren (poranki filmowe)Kategoria wiekowa 5+Odbędzie się: 07.12.2025, 11:00Sala Widowiskowa CKiS w TczewieBilety: 15 złData rozpoczęcia wydarzenia: 07.12.2025 11:00 – Data zakończenia wydarzenia: 07.12.2025 12:30
Sylwestrowa  Wielka Gala Wiedeńska - Johann Strauss i Przyjaciele Sylwestrowa Wielka Gala Wiedeńska - Johann Strauss i Przyjaciele Romantyzm, humor i wirtuozeria prosto z Wiednia Przeżyj magiczny wieczór sylwestrowy w Centrum Kultury i Sztuki. Zapraszamy na niezwykłe widowisko Wielką Galę Wiedeńską - Johann Strauss i Przyjaciele, w którym klasyka muzyczna spotyka się z blaskiem noworocznego show: od porywających arii, przez pełne energii polki, aż po roztańczone walce. W ten wyjątkowy wieczór zabierzemy Was w podróż do magicznego świata wiedeńskich sal balowych XIX w., pełnego przepychu, tańca i radości. Na scenie wystąpią wybitni soliści z polskich i zagranicznych teatrów operowych, których głosy i charyzma nadadzą wydarzeniu niepowtarzalny klimat, łącząc dostojność opery z lekkością i humorem operetki. Ukoronowaniem Gali będzie udział Royal Strauss Orchestra – zespołu, który swoim brzmieniem przeniesie Was prosto do Wiednia. Ich muzyka porwie Was do tańca i zachwyci nawet najbardziej wymagających melomanów. Na scenie pojawi się także Grand Royal Ballet, którego wytworne choreografie i lekko żartobliwe akcenty dodadzą wieczorowi magii, łącząc zachwyt nad kunsztem tancerzy z dobrą zabawą.Wielka Gala Wiedeńska to coś więcej niż koncert – to pełen emocji spektakl, który łączy romantyzm, humor i wirtuozerię. Zachwycające dekoracje i wyjątkowa atmosfera sprawiają, że poczujecie się jak uczestnicy prawdziwego balu sylwestrowego w dawnej stolicy Austrii. W tę jedyną noc scena Centrum Kultury i Sztuki stanie się centrum sylwestrowej zabawy, a każdy widz przeniesie się do świata miłości, tańca i niekończącej się radości. Jednym słowem – klasa, elegancja, śmiech i muzyka, która rozgrzeje serca i przywita Nowy Rok w wielkim stylu!  Wielka Gala Wiedeńska - Johann Strauss i Przyjaciele |Sylwester w CKiS31 grudnia 2025, godz. 18.00Sala widowiskowa CKiS, ul. Wyszyńskiego 10, TczewBilety: 150 zł dostępne w kasie CKIS oraz online na stronie: bilety24.plData rozpoczęcia wydarzenia: 31.12.2025 18:00 – Data zakończenia wydarzenia: 31.12.2025 22:00
Reklama
Reklama