czwartek, 16 lipca 2026 13:40
Reklama

WARTO WIEDZIEĆ - Prąd pod kontrolą

W jaki sposób można oszczędzać energię elektryczną w miejscu pracy?
WARTO WIEDZIEĆ - Prąd pod kontrolą

Oto kilka drobnych gestów, które sprzyjają nie tylko portfelom pracodawców, ale również naturze. Mniej zużytego prądu to również mniej szkodliwych substancji emitowanych do atmosfery z kominów elektrowni.
• Komputer – jeśli nie będziesz z niego korzystać dłużej niż 30 minut, możesz go wyłączyć lub nastawić na tryb hibernacji podczas dłuższych przerw.
• Monitor – ustaw tak jego opcje zasilania, aby po około 10 minutach przełączał się samoczynnie na tryb „stand-by”, a po 30 minutach całkowicie wyłączał się. Warto pamiętać, że wygaszacz ekranu wcale nie zmniejsza zużycia energii.
• Laptop i telefon komórkowy – nie ładuj ich dłużej, niż to konieczne i nie zostawiaj potem ładowarki bezczynnie podłączonej do sieci. Zasilacze po prostu „pożerają” prąd zawsze, gdy zostawimy je w gniazdku.
• Drukarka – wyłączaj ją, kiedy nie jest używana, staraj się też używać drukarki atramentowej. Potrzebuje do pracy mniej energii.
• Kopiarka – wyłączaj ją w miarę możliwości, ponieważ pozostawiona w stanie gotowości marnuje energię.
• Faks – wybierz model z drukarką atramentową oraz z funkcją „sleep” – pozostaje w trybie gotowości i zużywa przy tym mniej energii.
• Ekspres do kawy – wyłączaj po użyciu, a przygotowaną kawę trzymaj w termosie (najlepszym wyjściem jest ekspres z zintegrowanym termosem). Jeśli używasz w biurze czajnika elektrycznego, gotuj tyle wody, ile mieści się w kubku. Krótsza praca czajnika to mniej energii.
• Jeśli jesteś pracodawcą, wybierz taryfę energetyczną dopasowaną do swojej firmy. I przypominaj pracownikom, że oszczędzanie prądu wszystkim się opłaci.
• Maksymalnie wykorzystuj światło dzienne – jest zdrowsze dla oczu i mniej męczy wzrok. Wystarczy ustawić stanowiska pracy w ten sposób, aby wszystkim pracownikom zapewnić optymalny dostęp do naturalnego oświetlenia. Warto też często myć okna, bo brudne przepuszczają mniej światła.
• Nie włączaj światła sztucznego bez potrzeby i wyłączaj, kiedy przestaje być niezbędne – może czasem wystarczy po prostu odsłonić okno.
• Żarówki zastąp świetlówkami energooszczędnymi – w biurze najlepiej sprawdzają się świetlówki liniowe. Muszą być koniecznie dobrej jakości. Wyjątkiem są pomieszczenia, w których często włączasz i wyłączasz światło (np. łazienka), ponieważ to skraca ich żywotność. Tutaj lepiej zainstalować tradycyjne żarówki.

• Pracodawca może też zainwestować w czujniki ruchu i czujniki zmierzchowe – uniknie sytuacji, kiedy światło jest włączone w pustym biurze po zakończeniu pracy lub kiedy pracownicy nie włączają światła w odpowiednim momencie i przez to niepotrzebnie męczą wzrok).
 
Nie grzej wszędzie
Możesz ograniczyć zużycie ciepła w pracy. Wystarczy dopasować temperaturę do potrzeb.

Zupełnie bezkosztowe jeśli chodzi o oszczędzanie energii cieplnej, jest obniżenie temperatury w częściach wspólnych, np. w holu na noc do poziomu 17-18 stopni Celsjusza. W nieużywanych pomieszczeniach można utrzymywać niską temperaturę. Odsłonić grzejniki, by ciepło rozchodziło się równomiernie. Podobnie jak w domu, nie otwierajmy okien, gdy jest nam za gorąco, lepiej wtedy przykręcić termostat. Wietrzmy również z głową, czyli krótko, by nie schłodzić zbytnio pokoju. Warto też przyjrzeć się oknom i drzwiom, a gdy sytuacja tego wymaga – uszczelnić je. Opłaca się również zainwestować w programowalne termostaty,  które... myślą za nas. Pozwalają one ustawić odpowiednią temperaturę o określonej godzinie, a dodatkowo zmniejszyć rachunki za ogrzewanie. Nowoczesne rozwiązania posiadają wiele funkcji i programów, które sprawiają, że nie musimy się martwić o ciągłe ustawianie temperatury. Jeśli biuro mieści się w starszym budynku, można również pomyśleć o jego termomodernizacji.

Rady na odpady
W każdym miejscu pracy można ograniczyć ilość śmieci.

Jeśli nie chcemy, by kosze w naszym miejscu zapełniały się zbyt szybko, zwróćmy uwagę na codzienne czynności. W łazience możemy zastąpić ręczniki papierowe ręcznikami wielokrotnego użytku lub suszarkami. Można też zastąpić naczynia jednorazowe ceramicznymi, długopisy, które po wypisaniu lądują w koszu – wiecznymi piórami napełnianymi w tradycyjny sposób atramentem lub długopisami, w których można wymieniać wkłady. Lepiej też nie korzystać ze zwykłych baterii, a z akumulatorków.
Warto również w pracy segregować odpady – stworzyć specjalny kącik, w którym gromadzić będziemy plastik, papier i szkło. W ten sposób ograniczymy ilość odpadów trafiających bezpośrednio na składowisko.
Trzeba również pamiętać, że każdy zużyty sprzęt – począwszy od zwykłej ładowarki do telefonu, przez klawiaturę, myszkę, monitor, komputer, faks czy drukarkę – wszystko trzeba oddać do specjalnego punktu, w którym przyjmowane są elektrośmieci. Tam sprzęt elektryczny i elektroniczny jest rozbierany do ostatniej śrubki, by wykorzystać lub przetworzyć wszystko, co da się odzyskać.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

owen 02.04.2014 19:20
We give out loans at 3% interest rate and We are always ready to cater to your loan need no matter your credit background.Email us [email protected] if interested in getting a loan. Name: Address: Amount Required: Mobile Telephone: Cell Telephone: Duration: Country: Male or Female: Purpose: Applicant Place of work: Thank You, Mrs owen [email protected]

25.01.2014 21:15
oszczędność zawsze wskazana

Gość 25.01.2014 09:18
Ciekawe w jaki sposób autor ustawia, że monitor po 30 minutach wyłącza się na stałe. No i oczywiście ładowarki, pożeracze energii nr 1, całe 0,5W, pamiętajcie wszyscy najważniejsze są ładowarki, co nawet licznika nie ruszą.

25.01.2014 08:26
Komentarz zablokowany

Reklama
Zapraszamy na letnie seanse Kina w Parku! Na ekranie CkiS m.in. OSTATNI WIKING I BEZ WYJŚCIA Zapraszamy na letnie seanse Kina w Parku! Na ekranie CkiS m.in. OSTATNI WIKING I BEZ WYJŚCIA Ambitne, wakacyjne kino CKiS w TczewieLetnie seanse pod gwiazdami, to już filmowa tradycja Centrum Kultury i Sztuki. W lipcu i sierpniu odwiedzicie Skandynawię za sprawą głośnej „Wartości sentymentalnej” w gwiazdorskiej obsadzie ze Stellanem Skarsgårdem oraz Elle Fanning, a także „Ostatniego wikinga” z Madsem Mikkelsenem, który wciela się w zupełnie inną rolę niż przywykliśmy. Zawitamy też do Azji za sprawą nowego filmu Park Chan- wooka pt. „Bez wyjścia”, autora głośnego „Oldboya” oraz „Służącej”. Na ostatni seans filmowy tego lata zabierzemy Was w podróż do Brazylii za sprawą „Tajnego agenta”, z Wagnerem Mourą, który dał się poznać szerszej publiczności jako Pablo Escobar w serialu „Narcos”.Na dużym ekranie zobaczycie filmy:„Wartość sentymentalna”– zdobywca Oscara w kategorii Najlepszy Film Międzynarodowy, z muzyką Hani Rani„Bez wyjścia” – historia pokazująca do czego posunie się człowiek chcący zdobyć pracę„Ostatni wiking” – mieszanka gatunków, ten film to udana komedia, dramat i trochę kina gangsterskiego z domieszką „Beatlesów”„Tajny agent” – głośny film brazylijski, łamiący granice gatunków thriller polityczny nagrodzony na festiwalu w Cannes 2025Jeśli kochasz kino, zapach ciepłego wieczoru i spotkania z ludźmi, którzy czują to samo – przyjdź, rozsiądź się wygodnie i pozwól się porwać emocjom. Kino w Parku – letnie seanse filmoweWartość sentymentalna reż. Joachim Trier17 lipca 2026 godz. 21.30Park za Centrum Kultury i Sztuki, ul. Wyszyńskiego 10, TczewBilety: 15 zł 17.07, godz. 21.30 - Wartość sentymentalna reż. Joachim TrierNajnowszy film Joachima Triera, reżysera „Najgorszego człowieka na świecie”, z nominowanymi do Oscara w kategoriach aktorskich Renate Reinsve, Stellanem Skarsgårdem, Ingą Ibsdotter Lilleaas i Elle Fanning w rolach głównych. Jeden z najczęściej nagradzanych i najważniejszych filmów tego roku, z muzyką skomponowaną przez polską kompozytorkę Hanię Rani.Siostry Nora (Renate Reinsve) i Agnes (Inga Ibsdotter Lilleaas) spotykają się ze swoim dawno niewidzianym ojcem, charyzmatycznym, niegdyś wielkim reżyserem filmowym Gustavem (Stellan Skarsgård). Proponuje on Norze, aktorce teatralnej, rolę w swoim najnowszym filmie, który ma być jego powrotem do świata filmu. Gdy dziewczyna odrzuca propozycję, ten zatrudnia młodą gwiazdę Hollywood (Elle Fanning). Teraz siostry muszą poradzić sobie nie tylko ze swoją skomplikowaną sytuacją z ojcem, ale też z amerykańską gwiazdą, która zmienia ich rodzinną dynamikę.Reżyseria: Joachim TrierObsada: Renate Reinsve, Stellan Skarsgård, Inga Ibsdotter Lilleaas, Elle Fanning czas trwania: 2 godz. 15 min Nagrody:Zdobyty Oscar: Oscar kategorii Najlepszy Film MiędzynarodowyZdobyte Złote Globy: Złoty Glob - Najlepszy aktor drugoplanowy Stellan Skarsgårdzdobyte nagrody w Cannes: Grand Prix Festiwalu - Najlepszy film Joachim Trier  Kino w Parku – letnie seanse filmoweBez wyjścia reż. Park Chan-wook24 lipca 2026 godz. 21.15Park za Centrum Kultury i Sztuki, ul. Wyszyńskiego 10, TczewBilety: 15 zł 24.07, godz. 21.15 - Bez wyjścia reż. Park Chan-wookKiedy rynek pracy jest bezlitosny, trzeba wyeliminować konkurencję. Bohater „Bez wyjścia” – nowego filmu Park Chan-wooka, twórcy „Oldboya”, „Służącej” i „Podejrzanej” – dosłownie bierze sprawy w swoje ręce. Koreański mistrz kina gatunkowego stawia niepokojąco trafną diagnozę współczesnych lęków – w swoim bezkompromisowym, autorskim stylu.Man-su (gwiazda „Squid Game”, Lee Byung-Hun) prowadzi idealne życie: stabilne zatrudnienie, rodzina, dom, dwa golden retrievery. Ale wystarczy jeden dzień, by sielanka zmieniła się w horror. Man-su traci pracę w fabryce papieru, a z nią status, męskość, tożsamość, honor i sens życia. By je odzyskać, nie cofnie się przed niczym, szczególnie że mokra robota przynosi tyle samo satysfakcji, co ta papierkowa.Choć bezlitośnie kpi z wyścigu szczurów, korporacyjnej mentalności i męskiego ego, reżyser zabiera również głos na temat współczesnego rynku pracy w dobie AI. „Bez wyjścia”, podobnie jak kultowy „Parasite”, pod warstwami czarnego humoru kryje wnikliwe obserwacje dotyczące klasowych napięć i burzliwych społecznych przemian. Pół żartem, pół serio Park Chan-wook zadaje i nam prowokacyjne pytanie: czy istnieje praca, dla której możesz zabić?Reż Park Chan-wookobsada: Lee Byung-hun, Son Ye-jin, Park Hee-soon, Lee Sung-min, Yeom Hye-ran, Cha Seung-wonprodukcja: Korea Południowa 2025czas: 139’NagrodyZłote Globy 2026Nominacje:- Najlepszy film komediowy lub musical- Najlepszy aktor pierwszoplanowy w filmie komediowym lub musicalu (Lee Byung-hun)- Najlepszy film zagranicznyFilm pokazywany na MFF Wenecja 2025 - Konkurs Główny  Kino w Parku – letnie seanse filmoweOstatni wiking reż. Anders Thomas Jensen31 lipca 2026 godz. 21.00Park za Centrum Kultury i Sztuki, ul. Wyszyńskiego 10, TczewBilety: 15 zł 31.07, godz. 21.00 - Ostatni wiking reż. Anders Thomas JensenPo czternastu latach odsiadki Anker wychodzi z więzienia z jednym celem: odzyskać zrabowaną fortunę. Problem w tym, że łup ukrył jego brat – Manfred ( Mads Mikkelsen ), który dziś przedstawia się jako John Lennon i dryfuje we własnym świecie zaburzonej tożsamości. Dla brutalnego, impulsywnego Ankera krucha psychika Manfreda to pole minowe – a zarazem jedyna droga do celu.Na tropie zaginionych pieniędzy bracia trafiają na ekipę osobliwych wyrzutków, którzy zamiast pomóc, tylko komplikują sprawy. Aby odzyskać fortunę, Anker musi reaktywować legendarny zespół The Beatles – bo tylko John Lennon zna miejsce ukrycia łupu.„Ostatni wiking” to szalona, pełna absurdu jazda bez trzymanki przez przeszłość, popękaną psychikę, braterską lojalność i świat, w którym logika przestała obowiązywać.Nagrodzony Oscarem reżyser Anders Thomas Jensen po raz kolejny udowadnia, że w duecie z Madsem Mikkelsenem tworzy filmy kultowe. Reżyseria: Anders Thomas JensenObsada: Mads Mikkelsen, Nicolas Bro, Lars Brygmann, Nikolaj Lie Kaas, Sofie Gråbøl, Bodil JørgensenRok produkcji: 2025, Kraj produkcji: DaniaCzas trwania: 105 min  Kino w Parku – letnie seanse filmoweTajny agent reż. Kleber Mendonça Filho7 sierpnia 2026 godz. 21.00Park za Centrum Kultury i Sztuki, ul. Wyszyńskiego 10, TczewBilety: 15 zł7.08, godz. 21.00 - Tajny agent reż. Kleber Mendonça Filho „Tajny agent" to jeden z najbardziej elektryzujących tytułów ostatnich lat. Nominowany do Oscara w 4 kategoriach (w tym za Najlepszy Film), zdobywca dwóch Złotych Globów, dwóch nagród w konkursie festiwalu w Cannes. Film Klebera Mendonçy Filho („Aquarius", „Bacurau"), należącego do czołówki najwybitniejszych reżyserów współczesnego kina światowego, przywołuje ducha klasycznego kina gangsterskiego. Jednocześnie brawurowo łączy wątki obyczajowe z epickim rozmachem, humor z seksapilem, nostalgię z grozą.Film Mendonçy Filho rozgrywa się w Brazylii lat 70. podczas karnawału. Zanurzone w palącym słońcu miasto Recife jest na granicy szaleństwa: w trakcie roztańczonego święta giną ludzie, gdzieś na plaży znaleziono rekina z ludzką nogą w brzuchu, a wśród tłumów krążą dwaj zabójcy z tajną misją... Kolory i radość to tylko pozory – to czasy brutalnej wojskowej dyktatury. Marcelo, bohater „Tajnego agenta", to mężczyzna przypadkowo uwikłany w sieć politycznych i kryminalnych intryg sięgających szczytów władzy. Był uczciwy, więc stał się celem skorumpowanego systemu i teraz każdy kolejny krok może kosztować go życie. Jak ocalić siebie i rodzinę w świecie brutalnej przemocy, fałszywych tożsamości, podsłuchów i kłamstw?Za rolę ostatniego sprawiedliwego w zepsutym do szpiku kości kraju Wagner Moura zdobył Złoty Glob, nagrodę w Cannes, ma też szansę na pierwszego w karierze Oscara. Znany z serialu „Narcos", „Elitarnych", czy „Civil War", aktor porusza się w labiryncie brudnych sekretów z lekkością i wdziękiem gwiazd starego Hollywood. „Tajny agent" jest hołdem dla kina Sergio Leone, Martina Scorsese i Francisa Forda Coppoli, do którego nawiązuje skalą i duchem. Mendonça Filho odświeża jednak i reinterpretuje kino gangstersko-szpiegowskie, wychodząc poza klisze i gatunkowe ramy. Widowiskowy, pasjonujący i przenikliwy, odsłania kawał prawdy nie tylko o przeszłości, ale i o naszych czasach.Reżyseria: Kleber Mendonça FilhoWystępują: Wagner Moura, Maria Fernanda Cândido, Gabriel LeoneKraj produkcji: Niemcy, Francja, Holandia, BrazyliaRok produkcji: 2025, Język oryginalny: portugalskiGatunek: dramat, thrillerCzas trwania: 161 min Nagrody:Oscary 2026: 4 nominacje: Najlepszy Film, Najlepszy Film Międzynarodowy, Najlepszy Aktor (Wagner Moura), Najlepszy CastingZłote Globy 2026: Najlepszy film zagraniczny, Najlepszy aktor pierwszoplanowy w filmie dramatycznym (Wagner Moura)MFF Cannes 2025: Najlepsza Reżyseria, Najlepszy Aktor (Wagner Moura), Nagroda FIPRESCI Kino w Parku – letnie seanse filmoweLipiec – sierpień 2026Park za Centrum Kultury i Sztuki, ul. Wyszyńskiego 10, TczewBilety: 15 zł Data rozpoczęcia wydarzenia: 17.07.2026 21:30 – Data zakończenia wydarzenia: 07.08.2026 22:30
Reklama
Reklama