Czy pijesz wodę?
Mówiąc o wewnętrznej pielęgnacji mamy na myśli nie tylko suplementację witaminową, ale także spożywanie wody. Czystej wody, a nie napojów słodzonych czy soków. Ile szklanek wypijasz dziennie? Przyjrzyj się swojej skórze. Ona będzie poniekąd wskazywać też na kondycję włosów. Jeśli jest sucha, a jedną z przyczyn jest niski poziom nawodnienia organizmu, jak woda ma być gromadzona i utrzymywana przez włosy? To bardzo ważny problem naszego społeczeństwa. Polki piją za małe ilości wody. Można to jednak zmienić!
Pamiętaj o tym, że aby organizm utrzymywał odpowiedni poziom nawodnienia, warto spożyć dziennie 1,5 litra wody. Nie wypijaj jednak całej butelki duszkiem. W takiej sytuacji woda tylko „przeleci” przez Twoje ciało. Rozłóż tę czynność na cały dzień. Noś ze sobą wszędzie półlitrową butelkę z wodą i popijaj małymi łykami co jakiś czas. Dziś dostępne są nawet aplikacje na smartfona, które przypominają o wypiciu szklanki wody, dzięki czemu łatwo będzie Ci kontrolować jej spożycie w ciągu dnia. Woda ma zbawienny wpływ na cały organizm i pracę narządów. Szybko zobaczysz zmiany dotyczące nie tylko Twoich włosów, ale i całego ciała.
Pielęgnacja jest koniecznością
Sama woda to jednak za mało, aby zyskać płaszcz lśniących włosów. Potrzeba też dobrej pielęgnacji. Ważne jest regularne mycie włosów, odżywianie ich, nawilżanie. I tu, bardzo ważna wskazówka: nie wystarczy Ci pierwszy lepszy szampon z drogerii. Co ciekawe produkty czołowych producentów zazwyczaj wcale nie są najlepsze. W ich składach nie znajdziemy wyciągów z ziół, roślin i owoców, a jeśli nawet się pojawiają, „ubogacane” są przez SLS-y i parabeny oraz inne substancje, które nie wpływają korzystnie na włosy.
Sięgnij więc po naturalną pielęgnację. Strzałem w dziesiątkę będą kosmetyki orientalne. Posiadają one proste składy, które oparte są na bogactwie roślin, wyciągów, olejów. To wszystko ma wpływ na kondycję Twoich włosów i pielęgnuje nie tylko ich zewnętrzną powłokę, ale i działa od środka. Zwróć uwagę na kobiety krajów Orientu. Posiadają piękne, mocne, zdrowe i lśniące włosy. One sięgają właśnie po te kosmetyki, których receptury znane są od wieków!
Gdzie na zakupy?
Niewielką przeszkodą w stosowaniu preparatów ajurwedyjskich może być ich dostępność. Trudno je znaleźć w tradycyjnych drogeriach. Pamiętajmy jednak, ze dla chcącego, nic trudnego! W sieci działają sklepy internetowe, oferujące kosmetyki orientalne. Zwróć jednak uwagę na to, aby była to sprawdzona drogeria online, w której nie znajdziesz podróbek! My z całego serca polecamy sklep Kosmetyki Orientu. Kupujemy tam produkty certyfikowane, pochodzące od uznanych producentów m.in. z Indii.
