Jakie olejki można stosować podczas masażu? Na jakie efekty można liczyć? Czym się kierować podczas dobierania produktu do masażu? O tym przeczytacie poniżej.
Masaż olejami – dlaczego warto go wykonać?
Masaże olejowe zaliczają się do szczególnie lubianych form terapii manualnych, wykonywanych w rozmaitych gabinetach. Z ich pomocą da się bowiem uzyskać pożądane rezultaty i jeszcze korzystniej wpłynąć na samopoczucie osoby masowanej.
Z jakich powodów sięga się po olejki do masażu? Przede wszystkim ułatwiają pracę samemu masażyście – pomagają uzyskać płynność i delikatność ruchów na skórze osoby masowanej. A to pozwala na większą precyzję i skuteczność każdego gestu. Olejki, zwłaszcza te w pełni naturalne, pochodzące ze sprawdzonych źródeł, zawierają wiele cennych składników o działaniu leczniczo-odżywczym. To sposób na to, by jeszcze lepiej zadbać o skórę, jej odżywienie i naturalnie młodzieńczy wygląd. W końcu liczy się również sam zapach olejku. Ma on bowiem działanie aromaterapeutyczne – uspokaja, pobudza, wspomaga koncentrację. Trzeba tylko wybrać właściwy produkt i rytuał, których wiele da się znaleźć choćby na stronie: GabinetyMasazu.pl.
Różne techniki masażu a olejki naturalne
Olejki wykorzystuje się w różnych typach masaży, w tym zwłaszcza w zabiegach relaksacyjnych i orientalnych. Stanowią nieodzowny element masażu lomi lomi czy olejowego masażu tajskiego. Nie da się bez nich obyć w trakcie masaży gorącymi kamieniami czy stemplami ziołowymi.
W zależności od wybranej formy masażu oraz potrzeb pacjenta manualny zabieg olejowy można wykonywać na zimno lub na ciepło.
W pierwszym przypadku zazwyczaj masażysta po prostu rozciera niewielką ilość olejku w dłoniach i przystępuje do masowania ciała pacjenta – w tym czasie olejek samoistnie ogrzewa się, by sprawniej wchłonąć się w skórę i zregenerować ją.
Szczególnie relaksujące działanie mają masaże ciepłym olejem, który przygotowuje się przed sesją, na przykład podgrzewając go w kąpieli wodnej do odpowiedniej temperatury – takiej, by nie poparzyć skóry pacjenta.
Jaki olejek do masażu wybrać?
Podczas masaży w gabinetach czy domowym zaciszu stosuje się różne rodzaje olejków – dopasowane do tego, jaki efekt chce się uzyskać. Do najchętniej wybieranych zaliczają się:
olejek winogronowy – ma w sobie liczne kwasy tłuszczowe i witaminę E,
olejek migdałowy – dobrze wchłania się w skórę i dostarcza wielu antyoksydantów,
olej z awokado – zawiera wiele witamin i minerałów, a także kwasy omega-3 i omega-6,
olej jojoba – stanowi źródło cennych kwasów tłuszczowych.
Opcji jest jednak znacznie więcej. Można także wykorzystać zwyczajną oliwę z oliwek wysokiej jakości – zapewnia kompleksową pielęgnację i odżywienie dla skóry.
Relaks i lepsze samopoczucie – masaże olejowe dla wymagających
Olejki do masażu mają działanie pielęgnacyjno-regeneracyjne. Wprowadzają do zabiegu element aromaterapii i wspomagają cały proces manualny. Należy tylko zdecydować się na właściwy produkt. A który olejek najlepiej sprawdza się w Waszym przypadku?
