Odpowiednia pielęgnacja
Wielu pacjentów gabinetów stomatologicznych regularnie myje zęby, a mimo to podczas każdej wizyty dentysta doszukuje się kolejnych ubytków. Najczęściej bezpośrednią przyczyną problemów są zaniedbania w zakresie higieny, która nie powinna ograniczać się tylko do codziennego mycia zębów. Jeśli już o samo szczotkowanie chodzi, ogromne znaczenie ma technika szczotkowania, rodzaj szczoteczki (powinna mieć miękkie lub średnio twarde włosie) i częstotliwość zabiegów.
Uzupełnieniem codziennej pielęgnacji uzębienia powinno stać się nitkowanie. Przy pomocy nici dentystycznej można pozbyć się resztek jedzenia zalegających w przestrzeniach międzyzębowych i tym samym umożliwić szczoteczce dotarcie do tychże miejsc. Nitkowanie powinno poprzedzać szczotkowanie zębów. Na koniec warto jeszcze przepłukać usta płynem do płukania jamy ustnej, aby odświeżyć oddech i pozbyć się bakterii.
Szkodliwe nawyki
Nie tylko nieodpowiednia pielęgnacja przyczynia się do rozwoju chorób jamy ustnej lub powstania ubytków, lecz również codzienne nawyki żywieniowe i nie tylko. Z uwagi na zdrowie i wygląd zębów nie powinno się więc gryźć ołówków ani paznokci, wykorzystywać zębów jako alternatywy dla nożyczek, ani też nie rozgryzać twardych cukierków. Jeśli chodzi o żywność, z uwagi na dobro naszych zębów, warto zrezygnować z jedzenia słodyczy i ograniczyć do minimum spożywanie węglowodanów. Zawarta w przekąskach skrobia zostaje rozłożona w ślinie na cukry proste, które są groźne dla naszych zębów.
Kontrola u dentysty
Nieocenioną pomoc w dbaniu o zęby niesie stomatolog. Regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym (przynajmniej 2 razy do roku w odstępach co 6 miesięcy) pozwolą wykryć ewentualne ubytki i zapobiec znacznie poważniejszym problemom z uzębieniem. Pamiętaj, że zęby mają wpływ na cały organizm, więc jeśli dopuścisz do rozwoju próchnicy, zaraz za nią może pojawić się choćby niepożądany trądzik, a jak wiadomo leczenie trądziku jest równie uciążliwe co i próchnicy.
Jesteś z trójmiasta lub okolic i potrzebujesz skorzystać z usług dentysty? Wykwalifikowany, z dużym doświadczeniem stomatolog w Gdyni zajmie się Twoim uśmiechem. Sprawdź, z jakich usług możesz skorzystać w Orłowska Dental Clinic: https://wolniewicz.eu/oferta/chirurg-stomatolog-gdynia/.
