zmiana czasu

Jesienna chandra – skąd się bierze i czy da się ją pokonać? Listopad. Krótkie dni, długie wieczory, mgły, zimne poranki i wilgoć, która wchodzi w kości. Wiele osób właśnie w tym czasie mówi to samo: „Nic mi się nie chce”, „Jestem ciągle zmęczony”, „Najchętniej przespałbym ten miesiąc”. To nie jest lenistwo — za listopadową chandrą stoją konkretne, naukowo potwierdzone mechanizmy, które właśnie teraz są najsilniejsze.

Dwukrotna zmiana czasu w roku może być szkodliwa i przyczynić się do występowania udarów i otyłości. Do takiego wniosku doszli amerykańscy naukowcy ze Uniwersytet Stanfordu. Najkorzystniejszym rozwiązaniem byłoby zniesienie zmiany czasu, bez względu na to, czy zostaniemy przy czasie letnim, czy zimowym. Mimo głosów poparcia ze strony mieszkańców państw członkowskich i Parlamentu Europejskiego dla zniesienia obowiązku przestawiania zegarów na czas letni i zimowy w UE wciąż nie ma porozumienia w tej kwestii.

"Prawdziwa miłość oznacza, że zależy ci na szczęściu drugiego człowieka bardziej niż na własnym, bez względu na to, przed jak bolesnymi wyborami stajesz." - Nicholas Sparks

Każdego roku w ostatnią niedzielę października następuje zmiana czasu z letniego na czas standardowy, znany jako czas zimowy. W Polsce oznacza to, że o godzinie 3.00 przestawiamy zegarki na godzinę 2.00. Ta praktyka, wprowadzona po raz pierwszy w czasie I wojny światowej, ma na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego i oszczędność energii.