zdrowie

Lato to doskonały moment, by jeszcze bardziej zadbać o zdrowie i czerpać radość z aktywności na świeżym powietrzu. Ale które sporty są bezpieczne i korzystne dla naszego serca? Jak zachowuje się serce podczas wysiłku i czego unikać? Na te pytania odpowiada dr hab. n. med. Adam Janas, kardiolog Grupy American Heart of Poland.

Letnie miesiące to czas, kiedy chętnie wychodzimy na świeże powietrze – nad jezioro, do lasu czy na ogródek. Słońce potrafi poprawić nam humor i dostarczyć witaminy D, ale niekontrolowane opalanie może skończyć się bolesnym poparzeniem, przedwczesnym starzeniem skóry, a nawet zwiększonym ryzykiem chorób nowotworowych. Jak zatem cieszyć się słońcem bez przykrych konsekwencji?

Początek wakacji i kalendarzowe lato to czas, który sprzyja aktywnemu wypoczynkowi, wyjazdom, dłuższym spacerom i przebywaniu na świeżym powietrzu. Dla opiekunów psów to najlepszy moment, by przypomnieć sobie, jak ważna jest troska o dobrostan naszych pupili w gorące dni. Wysokie temperatury mogą być groźne nie tylko dla ludzi – również psy są narażone na odwodnienie, przegrzanie, a nawet udar cieplny. Jak zadbać o bezpieczeństwo i komfort swoich czworonożnych przyjaciół podczas letnich upałów? Podpowiadamy

"Zdrowie jest najpierwszym darem, uroda drugim, a bogactwo trzecim." - Platon

Program edukacyjny „PrzedszkolaBezOwsików.pl” pokazuje, że nauka higienicznych nawyków może być zarówno skuteczna, jak i angażująca. Do tej pory dołączyło do niego już 232 247 dzieci z całej Polski, w tym 7 121 z województwa pomorskiego. Dzięki akcji maluchy uczą się codziennej higieny rąk poprzez zabawę, a także wspólnie biją rekord umytych rączek – obecnie wynosi on ponad 464 500.

Regularne badania profilaktyczne, takie jak mammografia i cytologia, są kluczowe dla wczesnego wykrywania raka piersi i raka szyjki macicy. Wczesne stwierdzenie zmian zwiększa szanse na skuteczne leczenie i powrót do pełnego zdrowia. Nie pozwólmy, aby obawa przed badaniem powstrzymała nas przed dbaniem o siebie.

Na Oddziale Kardiologicznym Szpitala w Sztumie przyjęto 105-latkę, u której wszczepiono stymulator serca. To najstarsza pacjentka, która przeszła taki zabieg na tym oddziale. Następnego dnia, w dobrym stanie, została wypisana do domu.

Kobiety Kwidzyna i okolic! Zapraszamy do nowo otwartego Salonu masażu „Mahila”, miejsca głębokiego relaksu i odnowy. W samym centrum Kwidzyna (przy deptaku) można zapomnieć o zgiełku codzienności i przenieść się do krainy spokoju. Zapraszamy Panie do skorzystania z szerokiego wachlarza masaży z różnych zakątków świata, które skutecznie łagodzą stres i napięcie, pozwalają na pełne odprężenie i regenerację.

Rodzima przychodnia Centrum Promocji Zdrowia Mar-Med Marcin Danecki osiągnęła duży sukces, zdobywając tegoroczny, prestiżowy certyfikat: „Wysoka Jakość W Ochronie Zdrowia”. Wyróżnienie przyznano za innowacyjną metodę leczniczą, jak i otwarcie dwóch oddziałów przychodni niepublicznej w Tczewie i Starogardzie Gd.

W Szpitalu w Sztumie, zarządzanym przez Grupę American Heart of Poland, uruchomiona została pierwsza w Grupie AHP pracownia żywieniowa. Jak podkreśla Marzanna Kaczanowska, dyrektor szpitala, to ważny krok w opiece nad pacjentami wymagającymi specjalistycznego żywienia, hospitalizowanymi w placówce.